По современному определению андропауза – это процесс, похожий на женскую менопаузу, который сопровождается снижение уровня мужских половых гормонов-андрогенов, а именно – тестостерона. Но он проявляется не совсем так, как у женщин. Причин, которые ведут к возникновению этого состояния, не так уж много. Основной из них является возраст. По утверждению некоторых медицинских источников – это возраст от тридцати лет и старше. Считается, что начиная с тридцати лет уровень тестостерона постепенно снижается, по несколько процентов в год. Но это вовсе не означает, что уже в тридцать лет вы можете ощутить проявления андропаузы. Некоторые мужчины и в пятьдесят, и в шестьдесят лет не знают, что это такое.
Самой важной жалобой при наступлении андропаузы является снижение полового влечения, плохая эрекция, скудная эякуляция. Мужчины также часто жалуются на упадок сил, потерю энергии, повышенную утомляемость, резкие изменения настроение, повышенную раздражительность, пониженную работоспособность, ощущения "жара", так называемые "приливы".
Параллельно у мужчины уменьшается количество волос на голове, появляется ожирение. Что отнюдь не увеличивает уверенность в себе.
На фоне всех этих клинических проявлений возникают психо-эмоциональные расстройства: плохое настроение, депрессии, ощущение собственной никчемности, бесполезности и скорого приближения старости. Также могут наблюдаться обострения хронических заболеваний, а также возникновение эндокринных заболеваний, таких, как сахарный диабет, гипотиреоз.
Чтобы как-то уменьшить тревогу по поводу своего здоровья, мужчины часто начинают курить, употреблять алкоголь в больших количествах. Но это только усугубляет проблему. Потому, что страдают в первую очередь сосуды. А это, опять же, напрямую связано с эрекцией.
Как же ее лечить? По сути, андропауза – это не болезнь. Она сопровождает естественный процесс старения. И ее, в обычном понимании, вылечить нельзя. Хотя есть разные направления лечения. От заместительной терапии гормональными препаратами до хирургического вмешательства, которое включает в себя операцию на половом члене. После такой операции можно вызывать эрекцию в любое время, с помощью особого приспособления, имплантированного в тело члена.
Но существует еще одно интересное мнение, которое гласит, что мужской климакс – это миф. Придуманный, частично, самими же мужчинами. И мужская сексуальность далеко не всегда пропорциональна количеству тестостерона в крови. Поэтому существуют давно проверенные и надежные способы бороться с сексуальной слабостью, ожирением, плохим настроением. Это чистая и здоровая пища, хороший сон. А также – ограничение употребления алкоголя, отказ от курения, регулярные занятия спортом.
Эти рекомендации несложно выполнить: нормальная пища, умеренный сон, достаточная двигательная активность – это позволит оттянуть "мужской климакс" на достаточно большой срок. Регулярно делайте утренние пробежки, плавайте, катайтесь на велосипеде! И ваш секс станет таким же регулярным!